Il tuo Apple Watch può ricordarti di iniziare l’allenamento corretto o di terminare la sessione se lo dimentichi. Il dispositivo indossabile utilizza l’accelerometro integrato e i sensori di frequenza cardiaca per identificare il movimento e l’aumento della frequenza cardiaca, entrambi segnali rivelatori che potresti allenarti.
Per molti tipi di allenamento, Apple Watch rileva quando ti muovi e facoltativamente può avvisarti di avviare l’app Allenamento. Oltre a darti credito per l’esercizio che hai già fatto, ti ricorderà anche di terminare l’allenamento se dovessi distrarti durante il raffreddamento.
Segui i passaggi per disattivare i promemoria di allenamento sul tuo Apple Watch.
ASPORTO:
- Il rilevamento dell’allenamento automatico è disponibile su watchOS 5 e versioni successive.
- Supporta il monitoraggio retroattivo all’inizio della tua attività.
- Ti vengono accreditati gli esercizi che hai già terminato.
- Funziona su qualsiasi modello di Apple Watch.
Come disabilitare il rilevamento dell’allenamento automatico
Il rilevamento dell’allenamento automatico è attivo per impostazione predefinita. Per disabilitare il rilevamento dell’allenamento automatico per il tuo Apple Watch, utilizza l’app Watch complementare sull’iPhone associato o l’app Impostazioni sull’orologio stesso.
orologio Apple
Segui questi passaggi per disattivare i promemoria di allenamento automatico dal polso:
- Apri il Impostazioni app sull’orologio.
- Rubinetto Allenamento nella lista.
- Disattiva i pulsanti etichettati Avvia promemoria allenamento e Promemoria di fine allenamento.
In futuro, il tuo Apple Watch non ti avviserà più di iniziare l’allenamento corretto in base al movimento rilevato e all’aumento della frequenza cardiaca. Allo stesso modo, non verrà più eseguito il ping per terminare la sessione di allenamento dopo un periodo di inattività.
i phone
Esegui le seguenti operazioni sull’iPhone associato:
- Apri il compagno Guadare app sul tuo iPhone.
- Clicca il Il mio orologio scheda in basso.
- Rubinetto Allenamento.
- Disattiva i pulsanti Avvia promemoria allenamento e Promemoria di fine allenamento.
Puoi anche disattivare il promemoria di avvio lasciando attiva l’altra opzione. In questo modo interromperai i promemoria di avvio assicurandoti comunque di essere avvisato se ti dimentichi di terminare la sessione.
Rileva i tuoi allenamenti, automaticamente
Puoi scegliere di ricevere una notifica al polso che ti ricorda di iniziare l’allenamento corretto o di ricevere una spinta per terminare la sessione di allenamento corrente. Il software Apple Watch supporta questa pratica funzione per i tipi di allenamento più popolari, come corsa, ciclismo e nuoto.
Puoi attivare/disattivare i promemoria di inizio/fine allenamento individualmente.
I promemoria di inizio sono supportati per i seguenti tipi di allenamento:
- In esecuzione
- A passeggio
- Nuoto
- ellittica
- Vogatore
I promemoria di fine si applicano a tutti i tipi di allenamento tranne “Altro”.
Dovresti usare il rilevamento dell’allenamento automatico?
Sei una persona smemorata? In tal caso, il rilevamento automatico dell’allenamento assicurerà che i tuoi progressi vengano monitorati se hai iniziato l’allenamento ma hai dimenticato di avviare manualmente una sessione nell’app Allenamento.
Sia gli appassionati di fitness che i normali che dipendono dal proprio Apple Watch per tenere traccia degli allenamenti su base regolare probabilmente non avranno molto bisogno di questi utili avvisi.
Ma se non è necessario che ti venga ricordato di iniziare o terminare le sessioni di allenamento, disabilitare questa funzione di Apple Watch dovrebbe aiutare a prolungare un po’ la durata della batteria.
Sei contento che il tuo Apple Watch possa capire quando ti alleni? Ti includi nel gruppo smemorato di persone che si assicureranno di avere questa funzione sempre abilitata?
Lascia un commento qui sotto per farci sapere le tue opinioni sul rilevamento dell’allenamento automatico di Apple Watch.
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